做愛有10大好處&一個壞處


一﹑性愛可摧毀壓力&舒緩緊張﹕
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。

二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
性愛時,身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。
肌肉在興奮時緊張,並在事後回復鬆弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

三﹑性愛可以保持青春:
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕「假如你不使用你的性器官,那麼它會於傾向退化。」
性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。

四﹑性可以提高自信心:
你有定期的性生活,表現出你和你的伴侶都很愛對方。
性愛時易於達到高潮,會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。

五﹑性愛能夠改變你的外觀:
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。
這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

六﹑性愛使你和你的伴侶更親密:
包括情緒上和肉體上,當你和你的伴侶關係傾向好的發展時,你們倆的性生活也會傾向更好。
你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。

七﹑性愛可舒緩經痛:
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

八﹑性愛可以幫助延壽:
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中美滿婚姻與性生活有莫大的關係。
不論生理上和心理上,做愛有益健康。

九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益:
性愛可提高你的心跳率和血壓。
假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。
史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。

十﹑性愛燃燒卡路裡:
有助保持苗條據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。
既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里,
相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。



性愛的一個壞處:會生孩子!!!

 

 

 


 

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